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2026年腾讯视频综艺片单中，《现在就出发第四季》无疑是讨论度最高的一档户外真人秀。节目延续前三季"熟人局"定位，由沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾全员回归，并迎来王楚然接棒成为唯一女常驻嘉宾。本季首次采用"南北双线"并行录制，在冰雪与海岛之间切换，预计2026年10月底独播上线。

七人原班回归的松弛感

真人秀最怕刻意，而这档节目从第一季就把"熟人局、无剧本"作为立身之本。四位老成员之间无需破冰，饭桌互坑、狼人杀互骗、走路互怼的熟悉节奏直接延续到第四季。节目组弱化竞技对抗，把镜头交给嘉宾自然流露的化学反应，笑点长在人身上而不是写在流程里。

沈腾往那一站不说话都是戏，贾冰一开口饭桌就变相声现场，白敬亭的冷幽默与范丞丞的直球吐槽形成反差，黄景瑜的"硬汉翻车"和胡先煦、王安宇的兄弟互损也各有看点。这套组合的默契，是前三季磨合出来的稀缺资产。

南北双线拉开地理反差

本季最大的玩法升级，是首次开启"南北双线"并行录制。北线落地黑龙江齐齐哈尔，主打冰雪主题；南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，兼顾海岛风光与非遗文化。一冷一热、一雪一海的强烈反差，让剪辑节奏在同档综艺里显得格外鲜明。

上一秒嘉宾还在东北雪地里裹成粽子玩雪地游戏，下一秒镜头就切到三亚海边的清爽画面。这种"冰火两重天"的视觉体验，配合节目本身的解压定位，成为新观众入坑的主要理由之一。

王楚然从飞行转常驻

因金晨个人原因缺席，王楚然成为本季唯一女常驻嘉宾。消息公布初期曾引发讨论，但看过她第三季飞行表现的观众普遍认为其毫无偶像包袱，清冷外表下是敢自黑、能接梗的综艺状态，甚至被网友称作"被演戏耽误的综艺人"。

此外，网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千等高人气嘉宾可能以飞行身份返场，最终阵容仍待官方官宣。围绕王楚然的话题，也从"能否接住"逐渐转向"何时开播"，反映出观众对真实互动的期待高于完美人设。

播出信息与观众期待

节目于2026年7月至8月期间在三亚、九寨沟等地完成多站录制，已入选2026腾讯视频综艺片单，预计10月底独播上线，VIP用户可观看全片内容。"未播先火"的讨论热度，在近年综艺市场中并不多见。

老粉看重七人班底的完整性，新观众则被南北双线的风景反差吸引。对多数人而言，这是一档不需要动脑、不需要站队的下饭综艺，下班后点开即可被自然流露的默契治愈。

七位男嘉宾中，谁会是本季的笑点担当？王楚然的常驻表现你打几分期待？欢迎在评论区留下看法。

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